Maj : 23/05/2021  

Aïkido Montlignon FR 

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Consignes sanitaires (Covid-19) 

(Aïkido au dojo de Montlignon)

Mise à jour : 08/06/2021 

 

-  Le port du masque est obligatoire en dehors des phases de pratique sur les tatamis.

-  La distanciation physique doit être respectée hors tatamis.

-  Pratique sans contact, 2 mètres entre chaque pratiquant sur les tatamis (Jusqu'au 29 juin)

-  Pas d'utilisation des vestiaires.(Fermés)

-  Pas d'utilisation des douches.

-  Lavage des mains eau et savon ou gel hydro-alcoolique (Se munir de son propre gel) avant de monter sur les tatamis et après le cours avant de rejoindre les vestiaires.

- Tenue de pratique lavée très régulièrement 

- Port du Hakama facultatif.

 

Si vous présentez des symptômes liés à la Covid-19, restez chez vous.

 

Symptômes les plus fréquents: 

-   Fièvre

-   Toux sèche

-   Fatigue

Symptômes moins fréquents: 

-   Courbatures

-   Maux de gorge

-   Diarrhée

-   Conjonctivite

-   Maux de tête

-   Perte de l’odorat ou du goût

-   Éruption cutanée, ou décoloration des doigts ou des orteils